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TELETRABAJO: 6 CONSEJOS PARA LOGRAR UN BUEN RENDIMIENTO

TELETRABAJO: 6 CONSEJOS PARA LOGRAR UN BUEN RENDIMIENTO
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1.- Elegí un espacio fijo

Un espacio para trabajar que esté ordenado, iluminado, cómodo, y sobre todo, que te puedas concentrar. Intentá que este espacio no sea en áreas comunes de circulación con el resto de la familia como la comedor, cocina o baño. El uso de audífonos ayuda mucho porque, además, le indicas al resto que estás ocupado/a

Buscá también buena señal de internet y de celular

2.- Músicas y silencios

Dependerá de tu concentración. Algunas personas necesitanel silencio total, al menos mientras redactan o revisan algún documento. Pero otros casos la música funciona como un acompañante e incluso como un vinculo con la concentración, para ello funciona mucho la música clásica o melodías sin letra. 

3.- Horarios

Trabajar en casa no quiere decir que estás disponible las 24 horas del día. Es fundamental que definas horarios para empezar y terminar de trabajar. Igual de importante son los intervalos para comer o simplemente para dejar de mirar la compu o el celu sólo tomar un respiro.

4.- Agua y comida

Tené cerca agua, frutas y frutos secos. También café o la infusión que tomes normalmente. No está bueno que desayunes, almuerzo o meriendes frente a la compu, porque perdés concentración y porque tampoco lo ingerido te caerá bien, además de no disfrutar de un momento tan importante como comer

5.- Fuera distractores

Parecerá una obviedad, pero alejá los elementos que te distraigan, radio, tele, redes sociales, inclusos con aquellas conversaciones que sabes que te van a distraer.

6.- Hacelo disfrutable 

Aquel espacio que elijas como el preferido para tu trabajo a distancia, acondicionalo para que sea de tu agerado. Que te des gusto estar ahí. Decorarlo con pequeñas cosas lo hará mas personal: Una silla cómoda, alguna imagen agradable, tal vez una planta cerca, linda luz, adornos que te gusten y todo aquello que consideres que te hace bien.


 



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